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        妈豆
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        宝宝生日
         
        帖子
        1#
        发表于 2021-1-9 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        ????看了热搜的一条视频,引发了对#你有生育自由吗#的讨论,这也是现在我们年轻人最关心的问题。??????


        ????女人生育的痛苦,没经过的人根本只看到冰山一角。生育需要面对:
        ??孕早期的孕吐
        ??孕中期水肿尿频甚至漏尿
        ??分娩过程面临的侧切、出血等生理问题
        ??产后出现漏尿,子宫脱垂膨出的问题
        ??还有孕期抑郁,产后抑郁等心理问题
        ??还要面对之后经营家庭,回归职场,要面对的无形压力。
        ????其实生育出现的这些个症状都是可以跟着手机软件??G??动进行凯格尔运动锻炼盆底肌来缓解改善。????从备孕时期就要提早的锻炼盆底肌,让盆底肌力达到5级以上的状态,????再经过怀孕、分娩后,盆底肌受损程度比较低,产后再经过跟着其锻炼,很快就可以恢复往日的弹性和盆底功能,重获幸福生活。
        ????经过深思熟虑选择生的姐妹们,从现在起就????锻炼起来,让其将为你的孕产期保驾护航。
        ????????让未来,有备而来。
        来自[妈妈网Android版]
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        经过深思熟虑选择生育的姐妹看过来!!
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